13.12.2010

Массаж на дому

Во время шопинга, проходя мимо чудо-агрегата, называемого массажным креслом, мы невольно думаем о том, что как было бы хорошо сейчас поставить свои сумки в сторонку, сесть в кресло и расслабиться. Но абсолютное большинство людей не прислушиваются к своему голосу. Кто-то торопится поскорей закончить с покупками, а кто-то не относится к такому массажу серьезно. А между тем, в этом кресле можно за короткое время снять усталость и напряжение. Это не просто выманивание денег, да и неспроста стоят эти аппараты именно в таких местах: крупных магазинах, фитнесс-залах и т.д.

Все потому, что массаж необходим не только людям, имеющим определенные проблемы со здоровьем, но и абсолютно здоровым людям, увлекающимся спортом. Или походами по магазинам. Никаких серьезных противопоказаний массажные кресла не имеют. Вы каждый день без походов в массажные салоны у себя дома можете снимать напряжение и усталость, массировать болезненные места. Массаж ступней ног – это дополнительное удовольствие, которое возможно получить, приобретя домашнее массажное кресло. Типы массажа зависят от конкретной модели кресла, вы можете регулировать интенсивность в зависимости от вашего состояния. Цена на кресла варьируется в зависимости от функциональных возможностей кресла, материалов, используемых при его изготовлении.

Доставлять таким образом себе удовольствие можно в любое удобное время, но все-таки стоит помнить о некоторых рекомендациях.

1. Первые сеансы не должны длиться более 10 минут.
2. Массаж можно делать каждый день, но не более двух сеансов с перерывами.
3. Перед тем, как начать массировать болезненный участок, рекомендуется сделать общий легкий массаж. И только после этого переходить к зонированному.
4. Любителям интенсивного массажа специалисты не рекомендуют заканчивать сеанс таким режимом работы кресла. Необходимо сначала перейти на более щадящий режим, а потом уже и заканчивать сеанс.

Ну а если вам посчастливилось иметь родных, проживающих с вами, которые владеют техниками ручного массажа, то вам можно приобрести вместо такого кресла настоящий массажный стол. Такие массажные столы в Москве - не редкость.

Многие москвичи приобрели их для того, чтобы в любое удобное время получить свою порцию здоровья и удовольствия. Если среди родных нет массажистов, то можно приглашать специалиста на дом. После окончания массажа не рекомендуется резко вставать с кресла, лучше всего посидеть в нем еще какое-то непродолжительное время.