 |
|
|||||
Правильный уход за ногами
Красивые ножки, несомненно, украшают женщину, а чтобы они были роскошными за ними необходимо ухаживать должным образом. Правильный и регулярный уход за ногами сделает кожу нежной, гладкой и упругой.
Но ведь красота ног это еще не главное, как же устают наши ноги на работе, и так хочется снять напряжение. Кому то помогает лечебный пластырь для стоп, а кому то обычные ванночки, главное их правильно сделать.
Так как же помочь нашим ногам обрести легкость и упругость кожи? Об этом и поговорим сейчас.
Если ваши ноги сильно отекают после рабочего дня, то снять отечность поможет протирание кубиком льда из настоя трав. Приготовьте настой из травы ромашки, тысячелистника или шалфея, заморозьте его в контейнере для льда и вечером протирайте необходимые участки тела. Не делайте эту процедуру, если вы простужены.
Если вы страдаете потливостью стоп, то можно делать ванночки для стоп из настоя коры дуба. Для приготовления целебного настоя возьмите 250 грамм коры дуба и залейте кипятком (500мл), поставьте на плиту на 20 минут. По истечении времени процедите отвар и добавьте в тазик с 2,5 литрами воды. Однако эту процедуру необходимо делать ежедневно, иначе эффекта не будет, и от потливости вы не избавитесь. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Кстати от потливости стоп так же помогают ванночки из кожуры граната, свежего хвоща, плодов шиповника.
Если же ваши пятки и стопы потрескались, им необходим особый уход. Потрескавшуюся кожу стоп необходимо перед сном смазывать облепиховым или касторовым маслом, и сразу же одеть носки. Так же помогут от трещин специальные крема и китайские лечебные пластыри. А если верить «бабушкиным рецептам», то от трещин на пятках помогают компрессы из листьев свежего алоэ. Листья необходимо мелко нашинковать, щедро смазать кожу стоп получившейся массой, надеть носки. Держать ночь.
При длительном ношении обуви на каблуках нередко образуются утолщения на стопах, их тоже можно победить. Для улучшения ситуации необходимо ежедневно, в течение 2х недель делать ванночки из соды. После процедуры необходимо каждые два дня пользоваться пемзой, удаляя умершую кожу с ног.
А в тех случаях, если кожа ног идеальна, но вас мучает тяжесть и усталость ног, поможет ежедневный контрастный душ. Вообще, контрастный душ способствует повышенной циркуляции кожи в организме, именно по этому после него тело приобретает свежесть и легкость.
