09.11.2011Помогают ли термо бриджи при корректировке фигуры?Если говорить о красоте души, то наряду с духовным содержанием, женщины неразрывно связывают это понятие со своей внешней привлекательностью. Многие готовы совершенствовать внешний облик, не взирая на методы и средства. А при возникновении лишнего веса вообще начинаются военные действия.
При существовании данной проблемы в первую очередь необходимо выяснить причины, способствующие увеличению веса. На первом месте в данном вопросе стоит питание. Существуют два фактора появления лишнего веса — это количество еды и качество пищи. Разбалансированное питания, как правило, приводит к нарушению баланса на клеточном уровне. На одном уровне со сбалансированным питанием рассматривается вопрос о мышечном пропорциональном развитии тела. Это достигается систематическими физическими упражнениями.
Достаточно эффективными считаются два вида упражнений. К первой группе упражнений, корректирующих форму тела, относят силовые изолирующего воздействия. Ко второму типу - аэробные нагрузки, они ускоряют обмен веществ, улучшают состояние всего организма, ускоряют кровообращение, стимулируют глубокое дыхание.
Для ускорения результата при аэробных нагрузках рекомендовано использовать спортивные термо бриджи для похудения. В основе этих бридж лежит современный синтетический материал — неопрен. Данное покрытие способно достичь эффекта теплового действия. Для комфортного состояния кожи под этим материалом расположен слой хлопчатобумажных тканей, способствующих свободному проникновению воздуха. За счет термо-эффекта этих бридж при физических занятиях возможно стимулировать кровеносную систему, как следствие - достичь хорошего мышечного тонуса живота, бедер, а также ягодиц. Поддержание мышц в тонусе достигается систематическими физическими нагрузками. В случае приостановления физического воздействия на любую группу мышц они становятся дряблыми и безжизненными. Особенно это актуально в зрелом возрасте. Уже после двадцати лет соединительные ткани теряют свою упругость, и кожа становится менее эластичной. Поэтому не стоит прерывать начатые занятия спортом, чтобы не начинать корректировку фигуры заново.
Среди существующих средств похудания самое безопасное для здоровья и эффективное — это выбор правильного, рационального питания и профессиональный подбор комплекса спортивных упражнений.
|