Велопоход как один из самых популярных видов активного отдыха

Велотуризм – один из современных видов активного отдыха. Но если задуматься, появился он довольно давно, практически одновременно с изобретением велосипеда. В конце XIX века в крупных городах России появлялись Общества велосипедистов, участники которых организовывали походы на велосипедах. Сегодня велотуризм активно развивается, и это не случайно, ведь использование велосипеда в качестве средства передвижения в походах дает возможность организовывать отдых на принципиально ином, более качественном уровне. Во-первых, велосипедисты не ограничены рамками конкретного маршрута. Они вольны отступать от заданных рамок и успеть увидеть массу интересного, что недоступно взору путешествующих на автомобиле. К тому же, путешествие на велосипеде дает неоценимую пользу здоровью. Регулярная езда на нем улучшает работу сердечно-сосудистой системы, разгоняет кровь, помогает избавиться от лишнего веса и значительно улучшить общее физическое состояние. Несомненным достоинством велосипеда перед всеми другими видами транспорта является его экологичность, компактность и мобильность.

Еще одним бесспорным достоинством велотуризма является то, что он не требует многочисленных трат на дополнительное снаряжение. Единственное, что надо сделать, это купить велосипед и специальную одежду для велопоходов. Для экскурсий по окрестностям подойдет обычный дорожный велосипед. Но если вы планируете регулярные вылазки в горы, то здесь не обойтись без хорошего горного «помощника». Помните, что главное для велосипеда - это не его скорость, а удобство и надежность.

Такой активный, а подчас даже экстремальный вид отдыха, как велосипедный туризм, требует довольно высокого уровня физической подготовки, большого запаса прочности и выносливости. К тому же, не стоит забывать, что вне зависимости от сложности маршрута и его дальности, тур должен быть тщательным образом продуман, а велосипедистов в пути должен обязательно сопровождать опытный инструктор.

Если вы только недавно купили велосипед forward, то перед тем, как отправляться в путешествие, не забудьте его как следует обкатать. Поездите на нем немножко, посмотрите, как он себя ведет, приноровитесь к его особенностям, и только потом, закрепив разболтавшиеся детали, отправляйтесь в путешествие.

Одежду для велопутешествий приобретайте в специализированных магазинах. Она сконструирована таким образом, чтобы не препятствовать доступу воздуха и одновременно поглощать пот. Она должна плотно прилегать к телу и быть яркой, чтобы велосипедиста четко видели все остальные участники дорожного движения.