 |
|
|||||
Наконец появилась калланетика в Москве!
Новый вид фитнеса покорил уже множество женских сердец. Этот стиль называется калланетика. Занятия каланетикой состоят из комплекса физических упражнений, статистического характера, тоесть, при выполнении данных упражнений, человек работает со своим весом. Особенность занятий калланетикой является в том, что человек при выполнении этих упражнений, должен постепенно и максимально напрягать свои мышцы, благодаря чему, в неподвижном состоянии, они растягиваются. Занятия калланетикой, пришли из далекой Америки, где звезды уже давно забыли, что такое тренажерный зал, и занимаются только со своим весом! Упражнения калланетики являются отличной тренировкой человеческих мышц на выносливость.
Влияние калланетики на организм
Выполняя статистические упражнения, нагрузка идет на определенные группы мышц, благодаря чему, нагрузка на них гораздо больше. А значит, результат не заставит себя долго ждать. Всего за 10 занятий, Вы уже сможете увидеть небольшие улучшения строения вашего тела. Эти занятия помогают быстро согнать лишний вес, и привести мышцы в тонус. Вы сможете чувствовать лучше свое тело, и лучше владеть им, так как каждое упражнение направлено на нагрузку мышц всего тела. Благодаря такой нагрузке, у Вас восстановится обмен веществ, работа желудка и аппетит. Вы почувствуете себя бодрее и жизнерадостнее.
Где проводятся занятия калланетики?
Этот новый вид фитнес- гимнастики пока еще мало развит в Европе, но занятия калланетикой в Москве уже проводятся. Благодаря быстрому развитию столицы России, калланетика занятия в Москве проводятся на высоком уровне! Как и у любого вида спорта, здесь есть свои особенности выполнения. Опытные тренеры по занятиям калланетикой ,подскажут Вам, как правильно выполнять эти упражнения без вреда своему организму. Прежде чем выполнять эти упражнения , проконсультируйтесь с врачем, если у Вас : нарушения работы сердца (сердечно-сосудистые заболевания, аритмия, гипертония и т.д), нарушения зрения, перепады давления, малые физические нагрузки в течении жизни, если Вы перенесли хирургическое вмешательство, занятия запрещены для людей с астматическими заболеваниями, для людей с нарушением позвоночника. Помните, что данные упражнения требуют выполнения только под присмотром специалистов! Занимаясь калланетикой в Москве, с Вами будут работать лучшие из лучших специалистов! Вы с уверенностью можете пойти в ближайший центр, и наслаждаться невероятными и полезными упражнениями калланетика в Москве, в Вашем родном и любимом городе!
Мы постарались, чтоб занятия калланетикой у нас в Москве, были максимально комфортны для наших посетителей. Тренер во время занятий, будет уделять максимальное внимание каждому пришедшему. Помните, выполнять упражнения надо только для пользы, и без лишнего дискомфорта для организма. Этот новый вид тренировок, наверняка станет Вашим любимым спортивным увлечением. Занятия калланетикой в Москве, помогут Вам приобрести фигуру своей мечты, и вскоре, Вы будете смотреть на себя в зеркало восхищаясь своим телом. Одно занятие калланетикой, по своей нагрузке и спаленным калориям заменяет несколько занятий аэробики! Мало где проводятся занятия калланетикой, но у Вас появился шанс испытать результат этих занятий на себе, ведь несколько точек, где проводятся занятия калланетикой в Москве уже набирают и формируют группы. Поспешите порадовать себя! Поспешите стать чей-то мечтой! Поспешите стать идеалом! Это возможно, реально и быстро, занимаясь калланетикой!
