23.02.2011Советы для правильного отдыха на море с ребенкомВы хотите поехать на море и не знаете, как правильно организовать свой отдых потому, что у вас есть малыш? Это не проблема, если вы ответственно и предусмотрительно к этому подходите.
В первую очередь необходимо позаботиться, чтобы ничего не лишнее не отвлекало на отдыхе, поэтому желательно обеспечить безопасность дома (закрыть газ, по возможности выключить свет и пр.), в офисе не помешает установить обнаружители и блокираторы скрытых камер, камеры наблюдения и оставить кого – либо присмотреть за ним, например, знакомого или родственника.
Чтобы отправиться в путешествие со своим чадом, для начала вам необходимо обследоваться у доктора. Он определит готов ли малыш к такого рода поездкам, все ли в порядке со здоровьем. Если все нормально, то врачи обычно рекомендуют поездки длительностью не менее 21 дня. Этого времени хватает ребенку на акклиматизацию, привыкание к обстановке, нормальный отдых.
Далее следует серьезно отнестись к выбору места отдыха. Наиболее благоприятными будут Болгария, Крым, Южная Россия. Здесь климат не очень контрастный, да и отдых в этих курортах предусмотрен для детей. Вместе с выбором страны следует предусмотрительно отнестись и к выбору места проживания. Наилучшими вариантами будут гостиницы или пансионаты семейного типа. Как правило, здесь имеются все необходимые условия для детей: наличие неглубокого бассейна, здорового детского меню, игровой площадки, анимации, услуги педиатра.
Что взять в дорогу? Все необходимое для личной гигиены конечно, необходимые медикаменты (жаропонижающие, препараты от аллергии и т.д.) несколько литров питьевой воды, если ребенок маленький, детского питания в баночках. Стоит позаботиться и о вашей безопасности. Качественные компактные средства акустической защиты и диктофон могут также пригодиться в самый неожиданный момент.
Не спешите купаться и есть фрукты в первый же день пребывания на новом месте. Дайте ребенку немного привыкнуть. Нормальным будет, если малыш первое время будет много спать или мало есть. Раздражительность тоже нормальное явление в первые дни. Купание и загар вводите очень постепенно и осторожно. Загорать деткам лучше всего в тени деревьев или под навесом. Максимальное пребывание на солнце постепенно должно достигнуть от 2-3мин до 15-20 мин.
Воздержитесь от активного и экстремального отдыха, исключите туристические экскурсии или длительные прогулки по городу. Если вы предусмотрели все возможные обстоятельства и учли все, то ваш отдых пройдет благополучно, а малыш оздоровится и подрастет.
|